LLM生成内容导致用户认知负荷过重

基本信息

导语

大语言模型在提升生产力的同时，也带来了新的认知负担。这种“数字疲劳”不仅源于高强度的信息处理，更反映了人机交互模式的深层矛盾。本文将剖析这一现象的成因，并探讨如何在技术辅助与个人精力之间找到平衡点，帮助读者建立更可持续的工作流。